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      1. 秋褲是“老寒腿”克星?
        來源:江山信息網    作者:人民健康網    發布時間:2020-11-18 15:05:07    點擊量:
          秋去冬來,寒風瑟瑟,又到了“要不要穿秋褲”的糾結時刻。很多媽媽都會說“不穿秋褲,老了會得老寒腿”。真的是這樣嗎?今天的健康小百科我們一起來了解下。
          醫學上,“老寒腿”的學名叫骨性關節炎,是一種慢性退行性骨關節病。雖然多見于老年人,也常因受寒而加重疼痛,但是,“老寒腿”還真不是凍出來的病,也不是老年人的專利。
          其實,造成骨性關節炎的原因是多方面的。目前公認與增齡、肥胖、創傷、勞損等有關。上述因素都會加劇關節表面的軟骨磨損,從而使關節面的“硬骨頭”之間缺少緩沖和潤滑,久而久之,就出現了骨關節炎的癥狀。而且,在各個關節中,活動多、負重大的當屬膝關節。所以,骨性關節炎最常見于膝關節。
          骨性關節炎最青睞以下幾類人:
          更年期女性。雌激素對女性的運動系統至關重要,不但影響骨骼強度,還有防止關節軟骨破壞和抑制滑膜炎癥的作用。隨著更年期雌激素水平下降,女性的骨骼強度下降,關節軟骨受損,關節炎的發病率迅速增加。
          肥胖人群。肥胖人群的體重,無形中加重了膝關節的負擔。這一點,年輕人尤其要注意,畢竟30歲的胖子,60歲的關節,也不是什么稀奇事兒。保護關節,減重比秋褲更重要。
          關節受過傷的人。職業運動員或生活中運動過度、運動不當的人,發生運動性損傷,軟骨、韌帶的損傷很常見。如果不及時治療,就會逐漸形成關節炎。
          生活中我們穿暖些或者熱療,腿確實會舒服很多,這不就說明是凍出來的?其實是把因果關系顛倒了。寒冷作為一種刺激,常常能加重原有的疼痛,如頭痛、腹痛、牙痛,但不能說這些疼痛都是凍出來的。至于秋褲穿不穿,還是取決于自己冷不冷。
        [編輯:伍江濤]

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